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ファンデーションがよれてしまう…
実際の年齢よりも上に見られてしまう…
疲れた顔になっている…。
その原因は口元の「ほうれい線」にあるかもしれません。
女性の大敵といわれるほうれい線。ほうれい線があるだけで、5歳以上も老けて見られる事もあるのです。
顔にはたくさんの筋肉があり、この筋肉の衰えによるたるみがほうれい線の原因の一つなのです。代表的な顔の筋肉は、表情筋とものを噛む時に使う咀嚼筋。虫歯や歯周病により、噛み合わせが悪かったり、痛んだりすると、どうしても噛む力を加減したり噛む回数が少なくなってしまい咀嚼筋を使う量が減ります。その結果ほうれい線ができてしまうのです。
ほうれい線対策には、歯の健康も欠かせないのです！
咀嚼筋を鍛えるためには、食事の内容を見直すことも大事です。噛む回数を増やすには、繊維の多い根菜・キノコ、乾物・貝、海藻などを取り入れたりするのも効果的です。料理を工夫することで咀嚼回数を増やすことができます。
噛み合わせが悪いと体のあらゆるところに影響が出てきます。矯正歯科治療は、究極のアンチエイジングとも言われています。歯並びが整ってしっかり噛めるようになると、顔のゆがみやほうれい線が改善されやすくなっていきます。矯正をすることで、たるみやシワ、肌の状態がよくなるケースもたくさんあるのです。
